Намасте, дорогие жители Чукотки!

Намасте, дорогие жители Чукотки!

Сегодня в честь Международного дня йоги в окружной столице прошло бесплатное занятие, где желающие попробовали на себе эту древнюю практику



День отмечается 21 июня. Индуисты связывают его с началом лета, которое никак не наступит на Чукотке

Во многих странах люди уверены, что именно в этот день энергия Земли достигает пика и усиливает все добрые деяния, сделанные в это время.

Если вы ещё не знакомы с йогой, то есть как минимум пять причин это сделать:

польза для здоровья и тела

избавление от стресса

гармония с собой

осознанность

улучшение памяти и уровня концентрации